上海8月7日電 (陳靜 徐蘭青)正在舉行的東京奧運會上，中國舉重軍團拿下7金1銀。從小練舉重會不會影響孩子的身高發育也是家長們心中的疑問。練舉重真的會影響身高嗎？此間專家7日表示，這種說法是不科學的。

　　上海仁愛醫院骨科專家吳文革當日接受記者采訪時表示，“練舉重會把身體壓矮的說法”只是一種偏見或認識上的誤區。

　　吳文革告訴記者，目前沒有文獻能證明，舉重等大重量抗阻力訓練會導致人體發育遲緩、低于預期身高或在現有基礎上變得更矮。

　　為什么很多舉重運動員身材都不是很高呢？據了解，不同的運動項目對運動員有著不同的生理結構要求。舉重是克服重力的運動，分為不同公斤級，比的是同一體重下，誰的力氣大。這意味著，個子越高需要提升重量的垂直距離就越大，所要消耗的能量就越大。由此，教練在選苗子的時候，會選擇同一體重下肌肉豐富、骨骼粗短的，也就是身高偏矮、身形偏壯的那一個。事實上，舉起來之后穩定性方面，重心較低的運動員占優勢。吳文革說，不是舉重把人壓矮了，而是看起來矮壯的人更適合練舉重。

　　哪些因素會影響人體的身高呢？吳文革介紹說，人體生長的速度取決于細胞增殖的速度。他解釋，人體長高，是骨骼長長的結果。骨細胞由一變二、二變四、四變八，不停地分裂生長，帶來骨骼的生長。這一過程，醫學上稱為細胞增殖。

　　據介紹，人體生長在不同時期長高速度是不同的。吳文革說，孩子在5歲前生長速度非?？?，每年能長20厘米左右；5歲后則穩定在每年6厘米左右。進入青春期，孩子的生長速度又會加快到每年10厘米左右，其后增加就基本停止。

　　現實生活中，很多家長都認為孩子身高是“天生的”。其實，決定身高的因素除了遺傳，還包括內分泌、營養代謝、心理、睡眠、運動等多方面。如何幫助孩子長個？吳文革認為應該幫孩子養成良好的生活習慣，比如：注意營養搭配，每日一杯牛奶，多喝酸奶；培養早睡早起的生活習慣；每日堅持暴露太陽下一小時左右，堅持鍛煉身體，多做跳躍性的姿勢等。(完)